穩定交往中使用軟體的疑惑

看板上看到其他大大打的文章，很多都說「在穩定交往的期間使用軟體，是在加速分手的時間」！ 我個人是比較沒安全感的人，而跟我在一起快滿七年的另一半，也常常在用軟體（這個軟體也是看他在用我也跟著使用的）⋯曾經也抓到他出軌幾次，但最後還是原諒了他，一直到現在⋯快滿七年了！很怕他跨不過「七年之癢」這個門檻。又加上他家人的一些因素（最近他家也發生了一些事情）！ 如同標題，想問問看板上有沒有穩交的情侶檔一樣也有讓另一半用軟體的呢？ 而我害怕的心理因素，是否你們也有過？那你們又如何解決這個難題？ 跪求分享心得