#圖瑪卡等補充品？

大家有吃過瑪卡、鋅之類的補充品嗎？最近剛買來嘗試發現品牌眾多然後大家的成效好像也是各有不同有朋友買鋅錠一顆劑量50就超過公布劑量15 問了藥劑師朋友，他說一天不要超過50 不過肉類跟海鮮都有鋅好像吃鋅錠很容易超標雖然台灣人應該很多維他命類都超標吃？大家都怎麼吃？哈哈哈

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匿名

1 樓

我也吃過這牌子的可能是個人的問題沒什麼顯著效果的感覺

2019-03-23 13:47

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匿名

2 樓

我吃了瑪卡之後上班比較不會累，咖啡不用喝那麼多了...

2019-03-23 15:46

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匿名

3 樓

1樓我是買鋅 + 瑪卡 + 精胺酸組合所以一起吃

2019-03-23 17:27

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匿名

4 樓

吃這個可以補什麼嗎？

2019-03-23 17:58

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匿名

5 樓

拜託這牌子的馬卡注意小心食用我前年也有攝取這牌子的馬卡也有照藥劑師的建議和叮嚀去食用結果吃不到兩個月我的腎臟整個出問題毒素無法正常調節到現在上小便也有些困難想尻槍又怕痛而不敢尻我只是建議這牌子的真的不行（或許也有可能是我體質的關係）反正真的要小心食用

2019-03-23 21:05

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匿名

6 樓

5樓沒哦三餐正常飲食固定時間運動2小時生活飲食完全正常可能是裡面成分或是體質的關係吧

2019-03-23 21:14

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匿名

7 樓

台灣葡萄×有一個產品叫扶×生她裡面有馬卡跟很多可以補足精氣生的天然成份重點他男女生都可以吃是很棒的東西而且對攝護腺保養很大幫助我爸要60了那邊還很有精神哈哈哈

2019-03-23 21:51

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#圖 瑪卡等補充品？