小豬出任務

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匿名
2019-05-20 03:14
男同板

BMI(身體質量指數)超標的請看過來

先說明BMI是體重除以身高的平方,如我是172公分,體重68公斤,BMI約是23,國民健康署定義成人標準是19~24。但我要問得是我男友的心情,他BMI超過28,我不想直接問,因為我覺得可能會傷到他,所以上來問,本來也不覺得有很重要,因為我不在意他超標,兩個人過得好就好,但是最近我已經不只看到一次,有人在酸他超重的事(這是委婉的說),實際上話語和方式都很辛辣,我看到都很不好受,但因為我沒經歷過那些(直白說就是身材沒被罵過啦,還有我不會附什麼圖,我身材只有我男友能看),想問問各位網友該怎麼做?。不要說什麼你心裡有答案了,是我的話我就什麼也不做,關我屁事,但我現在良心不安,好嗎?再來不要說什麼不合全部建議分手,要分你自己分,我沒事幹嘛分手,我又沒有跟男友不合,有不合我也會自己改變不用你教拉。最後,也不要說什麼一起運動還是叫我變胖都不可能,我不會想改變對方的任何事,除非對方自己要改變我才會支持。還有如果你們真的想不到的話,麻煩分享自己被說超重的感覺或感想,讓我知道一下那種感覺。
613 人已讀/ 1 人喜歡/ 17 則回應
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匿名
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文字中我感覺到,你會上來問你該做什麼的點應該是來自於你的良心不安,但你在良心不安什麼?你有做錯什麼嗎? 我自己覺得,你問題的源頭不是你男友,更像是你自己🤔
2019-05-20 03:24
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匿名
2 樓
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我很欣賞你說「我不想改變對方任何事,除非對方自己要改變我才支持」。既然被說話的是你男友,其實你可以先看看男友對這件事情的反應,如果他有向你透露或暗示出需要被支持的訊息,那在來想該做什麼、該說什麼比較合適。如果你男友都不在意,你卻表現的比他還在意,反而更容易傷到他。
2019-05-20 03:42
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匿名
3 樓
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他自己的身體他覺得被講了不開心 他自己就先想辦法改變了 但今天他過得開心 你何必自己增加煩惱呢😂 每個人都有自己適合的生活方式 你問了反而會有反效果
2019-05-20 05:41
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匿名
4 樓
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我整個超標hen~多!朋友聚會有時也會開我一兩句玩笑。但我可能真的不太在意自己的體態,也可能真的是太自我感覺良好。很多時候我都是回嗆幾句然後就一笑帶過了。但其實真正會讓我感到難受的時刻反爾是看照片的時候!因為當我看到自己跟身邊朋友的體態有很明顯的差距時,才會真的意識到自己真的hen胖,然後心情就會有點down。不過我最近瘦了一些,因為朋友中有瘦身成功的跟我分享他的方法,朋友雖然也會開我玩笑,但同時也會鼓勵我堅持努力下去!當我看著身邊的朋友都變好的時候,自己也在默默的被他們影響著!我相信你有無法替你男友反擊酸言酸語的苦衷!但你可以默默的影響他的飲食或習慣啊!陪著他一起變的更好!
2019-05-20 06:02
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匿名
5 樓
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去檢查血壓血糖血脂,然後叫醫師跟他說你過重了會有什麼後果。 從健康角度切入很自然。 還有人家胖你在內心戲什麼,你該做的除了在這在意陌生人的語氣想一堆內心戲碼之外,去找點對他好的方式去做吧。
2019-05-20 07:10
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匿名
6 樓
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其實我覺得你滿矛盾的!即便只是朋友的關係,我們都應該為自己所愛的人挺身而出!為對方說幾句話!更何況對方還是你男友!你說你一定會越變越好,表示你其實是個很愛自己的人,當你的另一伴沒有跟著你成長時,你做的只是遷就和委屈自己而不叫包容!那你想這份感情還能維持多久!當然也許你只是活在當下,哪天緣盡了就分!不過既然都覺的男友不好找了,何不試著好好的把握住現在身邊的人,努力讓感情長長久久呢!
2019-05-20 08:08
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匿名
7 樓
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BMI是什麼年代的東西了 現在都嘛看體脂肪剛肌肉量
2019-05-20 09:10
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匿名
8 樓
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你到底在演什麼內心戲 還上演分手戲碼 而且也沒人跟你要身材照 ...............
2019-05-20 09:25
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匿名
9 樓
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就健康來說28還可以再更健康啦 如果在意體型 就去努力完成他理想的體態囉
2019-05-20 17:02
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匿名
10 樓
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一起運動啊!一起減重變壯
2019-05-20 20:16
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匿名
11 樓
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如果這種匿名的同溫層論壇你都可以一再改說法。你自己內心到底在掙扎什麼? 防備心人人都有,你應該要找可以信任的人跟他好好聊聊
2019-05-20 20:46
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匿名
12 樓
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講實話,BMI也只是針對一般人的測量,但是你身材要是真的很壯的那種就別測了,還要看體脂率,肌肉跟脂肪的大小差了1倍以上啊,
2019-05-20 20:52
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匿名
13 樓
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身為看運動科學的 BMI老實說我覺得只對國高中小有用 上了大學或許有人接觸到了重訓之類的 BMI光體重就只看‘數字’ 但是光一個數字裡面,骨頭重量佔了多少,肌肉重量佔了多少。 如果真要還是去量inbody
2019-05-21 14:28
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匿名
14 樓
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我前男友才15(好像沒比較好)
2019-05-21 20:37
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匿名
15 樓
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他都沒表達不悅了 你有什麼好在意的 如果他真在意 自己就會主動減重了 也許他自己認為現在這樣很好 所以別人說什麼也只是耳邊風 如果他真的被言語中傷 他刻意減少食量或運動 你一定會察覺 到時你就只需要支持跟陪伴他就好了 也或許你現在的想法根本就只是你自己的一廂情願 自己潛意識中覺得男友胖 但覺得這樣想很沒道德 而把這想法強加於你男友身上
2019-05-21 23:40
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匿名
16 樓
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平常飲食不注意搞不好也是泡芙型肥胖啊🤔現在一堆瘦的高體脂肪了,像我身高174體重83可是體脂肪才15%☺️(但是我曾經116公斤),如果希望他改變還是從飲食方面下手吧,如果不喜歡運動的話只能從這邊,通常飲料跟油炸是最難避免,也不是都不吃喔,可以規劃一下。
2019-05-22 00:46
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匿名
17 樓
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BMI一直都是30+的路過 其實有時候真的會對身材不滿意 可是久了就習慣了(阿捏甘厚 別人說什麼 如果真的受不了 我會回他一句「關你屁事」 真的會不滿意的 大概只有好看的衣服不是穿不下就是永遠穿不好看吧 別人戳你男友體重的問題 你如果真的看不下去 可以回他「我男友,我養胖的,有問題嗎?」 順便你的內心戲真的有點多😂😂 然後16樓的給摸嗎XDD
2019-05-22 19:18
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