無題
很累……不想被關心太多,
於是我隱瞞自己的心情,
每次想跟別人訴苦時,
總是又想起……
要馬不喜歡聽到抱怨的,
要買聽到之後,
又將這事情告訴其他人,
結果造成更多人關心,
反而給我更多壓力,
一切都好煩,
心中的煩躁,
找不到出口,
好累……我多麼希望……
有個人願意讓我對他說,
又不會太多關心,
不過……這也只是希望而已……
我雖然年輕,但……
家庭變故,經濟壓力,課業壓力,
嚴重重傷,社交焦慮,
我經歷的或許是我,
甚至那些年紀比大很多的還要多,
我撐著……我一直笑著撐著,
我看過那些知道我有焦慮症的表情,
他們都說我很年輕,樂觀,
對於我得到焦慮症,他們很是訝異,
我還能說什麼?
至從被強制逼去看精神科,
並且確診焦慮症後,
日子越過越差……
甚至因為看一次都很貴
(藥物費雖然5百多,
但對於窮困的我來說,
根本付不出來。)
於是我開始擅自停藥,
那時我終於明白,
為什麼別人都說戒毒很痛苦,
因為當時醫生多開幾顆安眠藥,
情緒崩潰的第一次嘗試自殺,
利用剩下的安眠藥來自殺,
可惜沒有死掉而已。
我現在19歲,
當別人在忙著大學玩樂時,
我已經在餐廳打工了3年,
為了養活自己,以及未來的學代,
我過著省吃儉用的生活,
即使手脫皮的很嚴重,
也要持續的工作。
社交焦慮或許是來至小時候被排擠霸凌吧?
現在每天都焦慮的睡不著,
我知道有人或說別想那麼多,
但……俗話說:
「說的比做的簡單。」
我很累……我活的很累……
我很累……我堅持的很累……
我很累……我假裝的很累……
我很累……
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與其在那邊做那種錢少事多薪水低工時長的服務業,不如去當兵還比較自由,除非你有什麼身體上的殘缺痼疾沒辦法當兵。
或許一樣累但薪水真的差很多,而且該放假就放假見紅就休,還有年終獎金可以拿,比你那22k的服務業好多了。
當然你若是有更好的天資可以賺更多錢那我真的不建議你去當兵。
我14歲就打工賺錢繳自己學費一天吃兩餐不能超過100元,不然我月底會餓死或是靠同學支援吃東西!
上課看別人能去投飲料機,我沒錢只能喝水龍頭的自來水,就學還曾被沒水準的學生嘲諷過,但我用成績、社交能力來證明,我拿了校模範也有同儕很友好的友誼,不是喝自來水就會比那些投飲料機、去福利社總是拿一堆零食回教室的人還要差!
小學就家庭變故,遭遇的事情讓我跟同齡相較下顯為成熟穩重思慮也是身邊朋友一至認為周全,但誰又看的到我以前的生活造就現在的性格?!
我連上大學想都不敢想,所以高中夜校畢業就直接做勞工!
但經過自己努力,十幾年現在是一間公司的負責人,從無到現在經歷的過程因為舒壓放鬆的方式遠遠不及壓力來的速度,也導致我出現焦慮、躁鬱及抑鬱成疾,有一段時間連表達都出現問題而尋求心理治療!
不是要說我多厲害,而是想說,比你辛苦跟壓力大的人在現今社會中不亞於你的遭遇跟過程,別把自己往死裡推,好像什麼事情都是死胡同沒地方解,尤其你年紀這麼輕,最好的資產就是時間跟體力!
要有目標,你以後想過什麼樣的生活,用腦子去想要怎麼努力跟一步一步實踐,一定會比你一直抱怨過去讓你這麼辛苦的日子還要來的踏實,畢竟你的過去已經過去,以後才是要過的日子!
不要再浪費你現有最珍貴的資產去抱怨、埋怨過去的種種,就算你沒錢,一個月買一本書來學習或是看別人的經驗談,對你都不是一個有負擔的行為,但卻可以幫你有更多的知識和成長! 共勉之!
也許一天24小時之中,會需要好幾次談話留言來抒發情緒。
但堅持下去才能從這種每天心都很累的感覺中解脫。
另外就是,要找到一個不會太麻煩別人的自殺方式其實不難。而選擇活下來確實麻煩,而且可能還需要很多人的幫忙才能堅持下去,但其實這樣麻煩別人卻是個製造更多幸福的方式。