小豬出任務
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匿名
2021-04-09 17:55
如照片身材這樣怎麼吃都不胖沒肌肉身材
只有皮膚不好，我自己身高180體重53。5
匿名
1 樓
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照片沒辦法看到
2021-04-09 22:01
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匿名
2 樓
1
瘦到有點可怕。
看看有沒有健身專家給你建議
如何飲食增肥 哈哈
2021-04-09 23:17
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匿名
3 樓
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我好像看過你嗎
2021-04-10 00:29
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匿名
4 樓
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黃連粉可以改善體質
2021-04-10 00:43
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匿名
5 樓
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如果還是學生，建議你運動玩吃午餐或是晚餐，運動完腸胃比較會吸收，簡單學校健身稍微，跑跑步稍微，配合高但白
2021-04-10 00:44
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匿名
6 樓
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聽說是少量多餐
然後盡量吃高熱量配適當運動
2021-04-10 01:21
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匿名
7 樓
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好羨慕你，吃不胖
2021-04-10 01:35
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8 樓
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超羨慕
2021-04-10 04:37
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9 樓
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這是體質，很難改變，我朋友也是吃不胖，不過你可以嘗試健身
2021-04-10 05:26
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匿名
10 樓
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我也是跟你一樣吃不胖
之前瘦到直接免役
但是後來開始重訓喝高蛋白
體重就有慢慢上來
現在雖然還是偏瘦
但至少有一點線條
2021-04-10 06:06
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匿名
11 樓
1
以前我也吃不胖，過30就不一樣故事了
2021-04-11 01:55
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匿名
12 樓
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11樓 如果33歲後，還會變胖的可能嗎？
2021-04-11 20:54
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13 樓
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胖跟壯是不同的
2021-04-11 22:08
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14 樓
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12樓 不運動的話大部分的人只有變胖的可能😆
2021-04-11 22:36
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15 樓
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14樓 了解
2021-04-12 06:37
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匿名
16 樓
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(此留言已刪除)
2021-04-12 17:49
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17 樓
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16樓身材不錯
2021-04-12 18:00
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18 樓
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180/53耶
羨慕⋯
我176/88
肥到不行
你如果要增重
可以去健身房重量訓練增肌
有氧先不用
搭配高熱量的高蛋白喝
食物可能盡量先讓自己吃到9分飽或是10分飽
慢慢的把胃撐大
要增重的路會比胖子要減脂更難
加油！！！
2021-04-12 20:44
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匿名
19 樓
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16樓
瘦瘦的真的很迷人耶❤️
2021-04-12 20:44
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20 樓
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我只能說 過了30不會胖都是浮雲
2021-04-12 23:23
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21 樓
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我以前也是吃不胖，宵夜什麼的想吃就吃，但25歲就開始胖了～
2021-04-13 17:51
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22 樓
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21樓 沒有在運動嗎？跑步之類的
2021-04-13 18:17
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23 樓
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22樓 的確沒有在運動😂
2021-04-14 16:30
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24 樓
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14樓 我170，56，32，有在跑步，這樣會變胖嗎？
2021-04-14 22:16
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